Ce este Medicina Stilului de Viață?
Medicina Stilului de Viață este viitorul managementului bolilor cronice. Medicina stilului de viață reprezintă utilizarea abordărilor terapeutice, bazate pe evidențe știintifice, cum ar fi:
Medicina Stilului de Viață tratează cauza și nu doar simptomele. Doar prin Medicina Stilului de Viață, putem modifica cursul prezent ce duce la escaladarea în spirală a costurilor de îngrijire a sănătății. Medicina Stilului de Viață este una dintre specialitățile medicale care se dezvoltă cel mai rapid la nivel global și este o specialitate care promite o reformă reală a sănătății deoarece se adresează cauzei principale, de bază a bolilor cronice.
O alimentație bazată predominant pe alimente vegetale
Activitatea fizică regulată
Evitarea substanțelor nocive
Consolidarea conexiunilor sociale pozitive